Comment Ejaculer Plus Et Augmenter Le Sperme

gorgeous beach girl 199x300 Comment Ejaculer Plus Et Augmenter Le SpermeC’est important pour les hommes de pouvoir éjaculer plus si jamais le sperme et les éjaculations commencent à diminuer pour une raison ou une autre.

Des hommes, qu’ils soient jeunes et plus âgés, peuvent avoir un problème d’éjaculation faible. Nous préférons tous que nos éjaculations soient plus puissantes, qu’on puisse éjaculer loin et avec une bonne quantité de sperme.

C’est Viril D’Ejaculer Plus

Éjaculer plus de sperme et par des jets qui vont plus loin c’est quelque part une démonstration de notre virilité.

On est fiers lorsqu’on sait qu’on est capable d’éjaculer beaucoup de sperme et d’éjaculer plus loin aussi.

Si on demande à une femme de choisir entre un homme qui éjacule une faible quantité de sperme et que son sperme dégouline de son pénis par rapport à un homme qui est capable d’éjaculer un grand volume de sperme par des jets qui giclent loin, c’est évident qu’elle préférerait celui qui a des fortes éjaculations.

Une bonne quantité de sperme c’est un signe de fertilité et de masculinité. Une faible dose de sperme qui dégouline lentement du sexe c’est peu désirable en comparaison.

Comment Ejaculer Plus – Les Techniques 

1. Boire De L’Eau Et Des Jus De Fruits

Pour augmenter son sperme, il faut boire assez d’eau et il faut rester hydraté à tout moment. Pensez aussi à boire moins de café (qui déshydrate) et à éviter l’alcool.

2. Manger Des Aliments Pour La Testostérone

Votre production de sperme dépend aussi de ce que vous mangez. Si vous mangez mal, votre sperme risque d’être jaune, faible en quantité et de mauvaise qualité.

Mangez plutôt des choux, des chou-fleurs et du brocoli. Réduisez votre consommation de féculents et surtout éviter le fast food. Eviter les desserts et tout produit emballé et sucré.

3. Prendre Un Complément Alimentaire

Les compléments alimentaires sont les meilleurs moyen d’arriver à éjaculer plus et de gicler plus loin dans moins de temps.

Selon les études, les 3 meilleurs suppléments pour les éjaculations puissantes sont le zinc, l’arginine et le maca qui sont tous bénéfiques pour augmenter la production de sperme d’une façon entièrement naturelle et saine.

L’autre avantage c’est que votre libido sera augmentée en même temps. Le plus facile c’est de trouver un complément alimentaire qui contient tous ces éléments.

Le Male Extra c’est un supplément efficace, contenant du zinc, du maca et de l’arginine pour la libido masculine et pour augmenter son sperme.

Les Bonnes Techniques D’Ejaculation

Avec ces astuces, vous apprendrez un éjaculer plus en volume de sperme. Normalement, après une semaine de manger plus de légumes crucifères, de prendre des compléments alimentaires et de boire plus d’eau, le volume de votre sperme aura augmenté et pour certains, aura même doublé.

Pour améliorer la distance de votre éjaculation, il suffit de faire des exercices PC (Kegel) 4 ou 5 jours par semaine. Le muscle Kegel ou PC c’est celui que vous utiliser pour contrôler votre éjaculation et votre urination.

Contractez votre muscle PC 20 fois défilé et faites ceci 5 fois par jours, plusieurs fois par semaine. Vos jets pourront normalement aller plus loin et vos éjaculations seront plutôt satisfaisantes et viriles.

Augmenter Sa Testostérone

Une faible éjaculation est très souvent relié à un faible niveau de testostérone (l’hormone sexuelle masculine).

En effet, les niveaux moyens de testo chez les hommes est en chute libre, surtout pendant ces 20 dernières années.

En augmentant la testo, un homme peut avoir une libido plus forte, des érection plus durables et surtout une bonne éjaculation naturellement saine et puissante.

Voici donc un article qui explique comment augmenter ses niveaux de testostérone libre naturellement.

Retarder Son Ejaculation

Si vous cherchez à avoir des astuces pour durer longtemps au lit, veuillez lire comment éjaculer plus et retenir son éjaculation?

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