不仅在大流行中,而且在我们的日常生活中,关注好的方面如何能帮助我们? 主持人Dan Baum与Erin Baldecchi和Sara Corckran讨论如何利用积极心理学重新发现快乐,并通过微观时刻建立更强的联系.
Erin Baldecchi和Sara Corckran是 快乐YOUniversity. 他们共同拥有40年的课堂教师教育经验, 课程的作家, 和管理员. Baldecchi和Corckran都获得了纽约繁荣中心的应用积极心理学认证,并获得了IFC教练认证. 他们联合起来创建了快乐大学,其使命是将学校社区转变为社会和情感的领导者. 快乐大学的重点是让教师和管理人员能够释放他们的快乐, 建立弹性, 培养人际关系,培养成长型思维. 他们与学校合作, 社区, 运动队, 并且热衷于帮助他人过上更美好的生活.