回到顶部

拼图

笔记本电脑,书籍,计算器,智能手机和苹果的轮廓

这段时间压力特别大. 我们如何应对压力? 加入主持人Dan Baum和黛安娜Hallila谈论寻求帮助的好处, 管理压力,迎接生活的挑战.

阅读记录
带着滚动字幕听录音


我们的客人

黛安娜Hallila

黛安娜Hallila, AACC顾问

In 2006, 在做了六年的特殊教育教师之后, 黛安娜Hallila完成了咨询和学生人事服务硕士学位,并获得了马里兰大学的康复咨询证书(CRC), 学院公园. Hallila自2007年起成为执业咨询师,并于2009年成为执业临床专业咨询师(LCPC). 她获得了创伤认知行为治疗和简短战略家庭治疗的认证. 她也是QPR看门人培训以及美国心理健康急救的认证讲师. Hallila是马里兰州临床专业咨询委员会批准的主管,也是全球职业发展促进者. Hallila于2014年加入十大菠菜靠谱老平台我们院,担任个人和职业咨询协调员.

Hallila的专业经验包括在各种学术和非营利机构(如马里兰大学)的学生和临床工作, 学院公园和安纳波利斯的海港学校. 她是马里兰州两个青年服务局的临床咨询师,并担任乔治王子县需要监督的儿童项目的临床协调员, 青少年服务部. Hallila是该中心的临床主管. Hallila已经在AACC完成了参与指导的培训,并在她的学生工作中实施了许多这些策略. 她个人对正念的研究很感兴趣, 压力管理, 强迫症, 焦虑和家庭系统.

问题?

我们是来帮忙的.

战略沟通

有一个应用程序可以做到这一点

黛安提到了帮助管理压力的应用程序, 开始感恩练习和一般的心理健康. 下面是一些例子.

听 & 订阅!

你也可以在以下网站找到(并订阅)“重新定义你”:
苹果播客
谷歌玩
iHeart广播
Spotify
钉箱机


就像你听到的?

在苹果播客上留下评论或将你的想法发送给我们 redefineu@ejaculation-rapide.net