了解你的保险的心理健康覆盖范围是很重要的，这样你就可以确定当你与心理健康保健提供者预约时，费用是否会得到支付. 通常，你将负责共同支付费用.
阅读你的保单或打电话给你的保险公司了解更多信息.
你必须知道你买什么类型的保险，才能了解你的利益. 最常见的保险类型有:
在你接受心理健康治疗之前打电话给你的健康计划.
你的保险卡上有专门的电话号码. 你可以通过使用保险卡上的在线目录或拨打保险卡上的电话号码在你的保险网络中找到供应商.
在以下网站的帮助下投保.
无偿咨询由有执照的专业人员为没有保险和低收入的家庭和个人提供免费精神保健. 打电话给410-825-1001.
的 马里兰州平价项目 是马里兰州精神健康协会的一项新倡议，旨在教育投保的马里兰州人，根据2008年《十大菠菜靠谱老平台我们》，他们在获得精神健康和成瘾治疗方面的新权利. 如果你没有在你的保险中得到适当的心理健康治疗, 你可以联系他们获得帮助，了解如何为自己辩护.